颈椎病自我按摩疗法

发布时间: 2012-09-28      来源:飞华健康网     编辑:kangdongxu

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

颈椎病由颈椎间盘变性、颈椎骨质增生引起,主要表现为颈肩酸痛、上肢无力、行走不稳,如踩棉花感觉,头晕呕吐,严重导致小便失控、四肢瘫痪,并可能出现交感神经压迫症状。颈椎病需要及时治疗,方法因人而异,以下是颈椎病自我按摩疗法步骤:

一、按摩百会穴

用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,由轻到重用力按揉20-30次。功效:健脑宁神,益气固脱。

二、对按头部

双手拇指分别放在太阳穴处,其余四指分开,放在头部两侧,双手同时用力按揉20-30次。功效:清脑明目、振奋精神。

三、按揉风池

两手拇指分别按在同侧风池穴,其余手指附在头两侧,由轻到重按揉20-30次。功效:疏风散寒、开窍镇痛。

疾病常识 诊断治疗 护理保健 就诊指南
颈椎病是白领人士易患的疾病之一,是一种常见的软组织损伤疾病,可以治疗颈椎病的方法较多,如拔罐、刮痧、贴三九贴、针灸等,如果患者选择针灸来治疗... [查看更多]
颈椎病患者术后要用沙袋固定颈部;避免痰液刺激咽部;观察伤口渗血情况,出现异常及时处理;保持引流管通畅;及时更换体位防止褥疮;术后要及时功能锻... [查看更多]
治疗颈椎病主要是非手术疗法。对于轻型的病例,只要适当休息,用一些消炎止痛药物即可减轻症状,再辅以针灸、理疗等治疗颈椎病就可以得到良好的疗效。... [查看更多]
颈型颈椎病以青壮年发病居多,常表现为局部疼痛,颈部有不适感及活动受限,疼痛剧烈时不敢触碰颈肩部,触压则痛,疼痛可于活动时加剧,休息可以缓解。... [查看更多]

合作医院

  • 北京协和医院

    地址:

    东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号

    马上
    咨询
  • 北京儿童医院

    地址:

    北京市西城区南礼士路56号

    马上
    咨询
新会员注册即送58彩金